你好，根據你所描述的事情況分析來看，建議立即冷敷。口服三七片和云南白藥。平時注意休息，避免過度勞累，感謝你的咨詢，祝你早日康復。
      

      你好！根據你描述的情況，考慮是局部皮下軟組織損傷沒有骨折，建議你開始以制動為主，局部進行冷敷，減少皮下出血水腫，24小時后停止出血的情況下，可以外用活血化瘀的藥如正紅花油，痛克搽劑，云南白藥噴霧劑等，受傷部位開始活動并且動作由小到大，時間逐漸增加，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，你是由于下樓梯時崴到腳腫了還特別痛，考慮這是足踝關節的軟組織損傷的原因，這種損傷是比較常見的，而恢復一般都比較慢，需要2-3周，所以你也不要著急，
      指導意見：
      建議你超過24小時后，可以局部熱敷，口服跌打丸或者三七片等活血化瘀等藥物治療，減少患肢負重活動，臥床的時候抬高患肢.
      
      以上是對“由于下樓梯時崴到腳腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！