以后，有同伴們也不建議過度的清洗頻繁，也會造成發質損傷，建議可以，隔1到2天洗一次為宜。平注意多飲水。多吃新鮮的瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親最好是三天一頭，不要洗的太勤？
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親飲食清淡，可以用潘婷。效果挺好的，祝您生活愉快
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮一是頭皮對所用的洗發露護發素過敏，二是由于頭部真菌感染引起的。
      指導意見：
      建議，是可以使用藥物的洗發水，如酮康唑洗劑，飲食清淡，避免辛辣和刺激性食物，多注意頭部清潔衛生，兩天洗一次頭。
      
      以上是對“頭發是干性，我是上夜班的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！