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有問必答網運動瘦身減肥 → 想進行3天蜂蜜減肥法

想進行3天蜂蜜減肥法

女 | 25歲 2018-06-01 18:51:48 4人回復 來自

健康咨詢描述: 想進行3天蜂蜜減肥法,每天補充一個雞蛋,會降低基礎代謝率嗎,偶爾一次可以嗎

醫生回復區

李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友:14609
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2020-07-02 12:12:25 我要投訴

      根據你描述的情況分析,偶爾的一次對身體不會有多大影響。減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運動。可以通過適量的控制飲食和體育運動二者相結合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,同時有益于身體的健康。
      

賈樹行
賈樹行 主治醫師 擅長: 擅長兒科常見病,多發病,如呼吸,消化,循環,神經, 幫助網友:10432稱贊:3
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2018-06-01 18:53:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你敘述的這種情況,你實行的蜂蜜三天減肥的良法。
      指導意見:
      對于這種情況,你應該進行有規律的減肥療法,同時要減少脂肪的攝入。多增加運動。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網友:22017稱贊:155
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2018-06-01 18:53:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣的減肥方法其實是不是太健康的,這是不提倡你怎么做的。
      指導意見:
      減肥的話首先說飲食需要控制,但不是節食。該吃的吃那不少吃高熱量的食物,最重要的還是要多參與體育鍛煉。
      
      以上是對“想進行3天蜂蜜減肥法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復 幫助網友:4051
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2018-06-01 18:58:32 我要投訴

      指導意見:
      根據你說的情況,你說的方法是可以的,但是也要注意控制飲食,注意鍛煉身體,這個情況都是要堅持的,不要過于的著急,建議你晚上盡量的不要吃東西。
      

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