頸椎病患者，最需要注意的是頸部不要過大幅度運動，不能長期低頭工作，需要低枕臥位，最好做些仰脖子的動作。頸椎病分很多型，每型的治療方法不同！
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，頸椎病主要是日常久坐不運動或者是受風寒入體導致的頸椎型病變導致，主要在于預防。
      指導意見：
      頸椎病患者注意不要久坐，需要多加強運動，每天可以按摩頸椎半個小時促進血液循環和肌肉的放松，多吃新鮮水果蔬菜，注意防寒保暖。
      

      病情分析：
      首先要避免長期的低頭伏案工作，如果不能避免的話可以適當活動脖子，按摩頸部，
      指導意見：
      現在什么癥狀，有無頭暈眼花頭痛，上肢麻木嗎，建議去醫院查個頸椎CT看下以明確診斷，
      
      以上是對“頸椎病患者有哪些要注意的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！