你好，像你這種情況，應該就是由于太勞累導致的，而且注意千萬不要受涼，特別是坐月子期間，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物，也不要太累，一定要多休息。
      

      病情分析：
      你好，坐月子期間出現膝蓋疼，產后49天，建議你局部做熱敷，可以做，針灸按摩，注意保暖
      指導意見：
      產后49天見你去醫院復診。檢查子宮及附件復舊情況是否完好，注意休息，避免勞累，注意飲食，多食高蛋白，高營養類食品一類，身體恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的病史情況來看的話，主要是在一個月子期間出現了一個膝關節的疼痛問題。
      指導意見：
      目前引起疼痛的原因考慮可能是由于一個膝關節炎。同時，可能你的情緒也有一定的問題。建議需要放松心情。
      
      以上是對“我在坐月子期間，今天49天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你說的這些癥狀可能和下床活動、負重、受涼等有關系，平時要注意保暖和休息。生產后氣血不足，情緒不好更加重健康問題。可是喝中藥只怕會影響到寶寶。可以考慮吃點補品。
      指導意見：
      指導意見：要調整心態，保持積極樂觀的情緒。平時飲食清淡，營養均衡，避免生冷和辛辣刺激性食物。不熬夜保證睡眠，并堅持適當的有氧運動，增強自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，你是產后膝蓋不舒服可能是勞累，受涼等因素引起的，可以服用中藥調理。
      指導意見：
      另外你可以局部熱敷，或者紅外線理療。平時注意不要久站，不要久蹲，不要重體力活。