病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，應該就是粉刺和你吃辛辣刺激性食物是有關系的。
      指導意見：
      所以可以涂點夫西地酸軟膏。可以起到抗炎的作用，但是飲食以后就必須注意了，希望我的回答能夠幫助你。
      

      你好，根據您提出的問題，做如下的回答，您還是由于吃了一些辛辣刺激性的食物之后而導致的毛孔出現了堵塞清潔不徹底以及辣的食物過于刺激而引起的內分泌失調引起的這種情況，徹底的清潔皮膚要做好皮膚的保濕工作，同時，戒煙戒酒不要吃一些辛辣刺激性的食物，修養幾天就會有所好轉，避免，皮膚長時間對著屏幕，接受射線！
      

      病情分析：
      你好，看圖片你這是痤瘡，這是毛囊皮脂腺的慢性炎癥。
      指導意見：
      如果經常想到熬夜或者吃辛辣刺激性食物就容易長這個。建議你晚上外用阿達帕林凝膠涂抹
      
      以上是對“我想知道我的額頭上是什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！