病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度勞累、缺鈣引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，吃些含鈣豐富的食物如蛋奶類、豆類和海鮮類食物，也可以服用迪巧鈣來治療，藥物治療不見效的話，可以做下拍片檢查和血鈣檢查再治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能與缺鈣有關系，你正是青春發育期，注意保暖！
      指導意見：
      建議你適當補充鈣，可以口服蓋爾奇D試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉，另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關系。建議注意休息，要注意防止受寒，晚上用暖手器熱水袋熱敷試試！