病情分析：
      根據你所描述的問題，是昨天中午回去睡了一覺醒來后就一直惡心，怎么辦？希望得到幫助。
      指導意見：
      您好，考慮與您中午吃的飯不好消化有關系，建議喝點嗎丁啉和健胃消食片，觀察看看，如果不見好轉，建議去醫院檢查一下，希望能幫到您，祝您健康。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，不要經常的低頭玩手機。頭暈的原因很多，具體情況要具體對待的。
      

      可能是吃了不衛生的食物，消化不良，中午睡覺受涼引起的惡心。如果不放心，建議你到醫院檢查一下，如有必要及時接受正規的治療。感覺惡心時可以點按內關穴，注意胃部的保暖，做一些腹部的按摩，有助于緩解惡心嘔吐的現象。祝你早日恢復健康！
      
      以上是對“2018年5月31日”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！