你好，你說的這種情況應該是由于內分泌紊亂所引起的，可以采取激光治療，激光可以去除色素，對正常的皮膚幾乎沒有什么損傷，術后做好護理，一般預后良好，平時要多吃些新鮮的瓜果蔬菜。
      

      指導意見：
      你好外面出差的時候也要調理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜尤其是避免陽光直射出門的時候佩戴帽子必要的時候可以考慮激光治療國家公立醫院就診
      
      以上是對“臉上有斑點怎么樣才能去除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你經常的熬夜，生活工作壓力比較大，你的內分泌紊亂，面部可以出現色素沉著斑。
      指導意見：
      首先建議你不要熬夜了，平時多運動，加強鍛煉。可以口服維生素c泡騰片，維生素e軟膠囊，局部外用千百氫醌霜進行治療，可以祛除色素沉著斑。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是與內分泌失調有關，
      指導意見：
      建議你注意生活要有規律，不要熬夜，保證充足睡眠，平時多吃蔬菜水果，注意防曬。
      

      病情分析：
      長期工作壓力大，情緒緊張會引起內分泌失調，從而導致長斑。
      指導意見：
      建議平時調整好作息，保持輕松愉快的心情，注意護膚，比如肌膚的清潔、補水和防曬等，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果可以每天早晚潔面之后用菲泊絲麗涂抹按摩，能有效幫助淡斑祛斑。