一般這種疾病是由于長時間伏案，異常受力等因素所造成的，可以通過針灸，理療，按摩等方式去改善一下目前的這種狀態，平時盡量長時間一個姿勢

      病情分析：
      頸肩綜合癥通俗的來說即是長期低頭或保持一個姿勢等導致的頸肩部肌肉酸痛，進而引起一系列相關癥狀。
      指導意見：
      對頸肩綜合癥的治療，原則上應堅持按摩理療少服藥，不到30歲的年紀若長期服藥也沒必要。可利用晚上或雙休日、節假日去做按摩，可拔罐，用艾灸等多種方法供選擇。若時間不充足，口服藥應以中成藥活血、調劑神經為主，如布洛芬緩釋膠囊與三七傷藥片、舒筋丸等。通常在調理與治療后可逐步緩解癥狀。