病情分析：
      你好，根據你的情況分析，現在這種情況有傷比較嚴重，還需要注意休息，不要進行激烈的運動。
      指導意見：
      像你這種情況的話，可以加強踝關節周圍力量的訓練，增強關節的力量，提高關節穩定性，減少受傷，佩戴護踝。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的問題，目前您女兒腳部扭傷導致韌帶損傷的情況，一定注意修養！
      指導意見：
      建議不要上體育課，注意休息，外用活血化瘀膏藥，定期復查，等到痊愈后再進行體育鍛煉，祝早日康復！