病情分析：
      你好，根據你的情況分析，一般的話，郁郁癥的話是要做一個心理評估，以及結合個人癥狀。
      指導意見：
      建議你先進行一個心理評估，然后可以到醫院，配合一些心理輔導或者是藥物的治療，調理個人心情。
      

      精神抑郁癥的通常表現為：心境低落~興趣和幸福感降低；對前途悲觀希望~有無助感；注意力不集中，自我評價降低，有負罪感；失眠出現障礙，食欲下降；嚴重者有自傷或自殺的想法或行為。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。根據您說的這個癥狀，您是有抑郁癥或者是精神分裂癥的。
      指導意見：
      建議您去醫院心理診療科或者是找心理醫生。檢查就診治療。同時要自己控制情緒。
      
      以上是對“我不知道自己怎么了，就好像控制不了自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有心理疾病躁狂癥的情況。
      指導意見：
      我給你的建議是到正規醫院心理咨詢科接受醫生的檢查，確診心理疾病后，可以應用脫敏療法或者心理疏導的方法進行治療多和家人朋友溝通，避免情緒化。
      

      你好，看到了你的留言，也看到了你想改變自己，管理好自己的情緒。根據你的描述，你易怒，罵人，不是得了抑郁癥。建議去心理科做心理咨詢
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型，主要表現為心境低落，思維遲緩，意志活動減退，認知功能損害，甚至悲觀厭世，要自殺行為。
      指導意見：
      建議你到正規醫院的精神心理科進行就診。平時保持平衡的心態，放松心情，多跟家人溝通。