失去的人讀書會出現這種狀態，主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降，多汗等。可以食用具有補腎壯腰，強筋健骨的食品。
      

      病情分析：
      那你這種情況的話，一般都是由于腎氣虧虛引起的，建議您最好就是要注意補益腎氣，平時要注意個人的飲食，刺激性的食物，盡量少吃吃。
      指導意見：
      這種情況的話就可以吃點中藥調理一下的，一定要注意多運動，多活動，少吃辛辣熱氣的東西，以清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點氣血虛引起的癥狀表現。
      指導意見：
      建議您到正規醫院中醫科就診，診脈后中藥對癥慢慢調理，避免勞累熬夜，多喝水，定期復查，祝您早日康復。
      
      以上是對“失眠多夢，半夜總是上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據您所描述情況分析，中醫一般認為是腎陽虛體質。建議您平時清心寡欲，多參加戶外活動增強體質，工作中不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠。可服用一下金匱腎氣丸。必要時找中醫通過望聞問切四診合參辯證施治。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述癥狀，年齡37歲，分析后考慮腎陰虛的可能性大。
      指導意見：
      意見和建議，去正規的中醫院面診，辨證施治，對癥用藥，開中藥調理，副作用小，效果不錯。