經常出現這樣需要考慮風濕類風濕痛風等免疫系統疾病引起的關節炎的，建議你盡早去當地公立三甲醫院的骨關節科或是風濕免疫科門診醫生查體檢查一下必要時暈針對性檢查明確診斷才可以盡早針對性治療為主的，現在建議你平時注意保護保暖自己，痛的厲害口服非甾體消炎止痛藥的比如口服塞來昔布膠囊對癥治療的，平時可以局部熱療的。
      

      病情分析：
      您好根據您提供病情綜合分析考慮是退行性關節炎引起來的這些癥狀，和過渡活動有關系的
      指導意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激性食物，多喝水，有時間拍個照片除外退行性疾病，貼膏藥配合理療
      以上是對“胳膊特別怕冷，腳關節也特別怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，請問有沒有類風濕等不適的癥狀呢？
      指導意見：
      你好，根據您的情況，這個最有可能就是類風濕引起的不適癥狀，建議去查類風濕因子。

      病情分析：
      你好！用中醫學的理論講，有陽虛則有外寒之說。從你所講的癥狀感受與年齡來看，也是與中醫講的體質陽虛導致的關節冷疼有關的。
      指導意見：
      建議平時可多吃些能幫助溫暖脾腎的食物，如羊肉、胡椒燉豬肚包雞等，藥物可用中成藥桂附地黃丸來幫助調理試試。

      病情分析：
      你好，根據你的描述關節怕冷，從中醫角度講你的體質偏陽虛。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，動能生陽，促進血液循環，晚上可以泡泡腳，也可結合中醫調理一下。