病情分析：
      你好，根據你現在的情況，多考慮扭傷而引起的這種情況。
      指導意見：
      你好，根據您現在所描述的情況，建議您避免劇烈運動，每晚可以熱敷，促進這種癥狀緩解。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，多考慮肌肉韌帶有拉傷的情況，建議可以外用一些云南白藥噴霧劑。
      指導意見：
      建議在飲食方面清淡一些，多補充新鮮蔬菜水果，有條件的話可以給予中醫理療按摩烤電效果都不錯
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個是打球時受外傷或者訓練時軟組織超負荷運動引起的
      指導意見：
      建議你目前晚上睡覺前，用熱毛巾敷敷，然后外涂紅花油，輕揉5分鐘，再外涂扶他林乳膏，輕揉5分鐘，直到痊愈，另外有時間把腳翹高一些
      
      以上是對“醫生，我每天都籃球訓練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，腳踝部疼痛與劇烈運動軟組織慢性損傷有關。
      指導意見：
      建議注意休息，可以噴云南白藥噴霧劑消腫止痛，口服氯唑沙宗片，每晚熱水泡腳，熱敷局部，活動時最好帶護踠。