根據你的描述，16歲已經開始了，例假就說明16歲已經開始慢慢的發育，目前胸部比較小，建議平時可以多吃木瓜加強多含蛋白類的食物，有些人來例假的時候會出現胸部脹痛的不適，這是因為性激素分泌的原因導致的，這種情況，如果摸到乳腺有包塊，建議及時到醫院完善乳腺彩超的檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，首先來月經和胸部脹痛，屬于正常情況
      指導意見：
      由于體內激素水平的變化導致胸部發脹，生長發育屬于正常情況，建議去醫院進行檢查
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你是屬于乳腺增生或纖維瘤。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的乳腺外科檢查診治，做乳腺彩超、觸診，明確診斷后再進一步治療。
      
      以上是對“我今年18歲，第一次來例假是16歲的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，胸部的大小和遺傳因素及后天發育情況共同影響。
      指導意見：
      和內分泌失調有關，到醫院檢查乳腺彩超，平時多做擴胸運動按摩乳房有利于發育