病情分析：
      您好！考慮是肩周炎引起的，建議外用萬通筋骨貼，飲食生活多注意才行。
      指導意見：
      多喝水多休息，飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜，少玩手機電腦。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是由于頸椎病導致的肩部酸痛，頭痛等癥狀。
      指導意見：
      建議到醫院做一下頸椎ct，明確診斷，可以服用美洛昔康消炎鎮痛，可以做下針灸推拿理療治療，平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和情況，如果沒有高血壓，不排除腦部血管病變。
      指導意見：
      建議至神經內科就診完善一下顱腦血管成像，注意休息，測血壓，不要心情激動。
      
      以上是對“請問我的兩個肩膀酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！