你好，很高興為你解答。根據你描述的情況來看，月經初次來潮的時候，量多或少屬于正?，F象。建議你在月經期間。清淡飲食，不要用冷水洗頭，洗澡。禁止食用生冷涼辣等刺性食物。
      

      病情分析：
      您好，很榮幸為您服務，根據您所描述的情況，為您做如下建議。
      指導意見：
      你好，青春期少女月經期不規律，是屬于常見現象。建議到專業的婦科進行檢查，并咨詢相關知識，僅供參考，祝你健康
      

      病情分析：
      問題分析：13歲屬于青春發育期，隨著生殖系統的逐漸發育成熟，會出現月經初潮，在來月經后會有月經不規律、很久才來月經等情況，這些都是正常的，隨著身體發育成熟，以及自身調節，月經會慢慢規律正常來的。
      指導意見：
      指導意見：建議平時均衡飲食，適當運動，養成良好的作息習慣，保持平和舒暢的心情。
      
      以上是對“我十三歲，第一次來月經時是今年3月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是青春期月經紊亂，月經剛剛來
      指導意見：
      潮，內分泌系統還沒有建立完善，不需要用藥物去治療。平時注意規律作息，不要熬夜。經期禁止盆浴，禁冷飲，注意腹部保暖。如果出血7天不止，而且量多就需要去醫院檢查。