如果您是出現了胸口發悶的情況，那么考慮有可能是有供血不足所引起的，建議你也不用過于緊張，繼續觀察看疼痛比較嚴重的話，可以到醫院進一步檢查一下，頭部的問題，應該是跟頸椎有關系的。
      

      你好，根據你的描述，你是運動后出現胸口悶，脖子，后背疼等癥狀的，覺得可能是長期不運動，突然大量運動導致肌肉拉傷引起的，建議你可以進行熱敷理療，近期適當活動
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有胸悶不排除心臟疾病引起的，積極到醫院就診檢查一下。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極到醫院就診檢查一下心電圖。
      
      以上是對“前天下午在運動完時感覺胸口悶的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話以前有沒有發生過的，得及時得進行身體的檢查調理的。
      指導意見：
      一般的話考慮可能是與運動后導致的勞損有關系的，可以休息一下，觀察一下身體的恢復情況的。
      

      你好，出現這種情況有多久了？根據你描述的情況，不排除過量運動引起的不適。建議您先去休息，不要進行劇烈的運動，若癥狀持續不得緩解再進行就診
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是運動后引起的背部肌肉軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間久坐久站，少彎腰負重，局部熱敷，適當按摩，口服布洛芬消炎止痛對癥治療。