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糖尿病可以吃哪些水果

女 | 40歲 2018-05-30 15:52:16 4人回復 來自

健康咨詢描述: 糖尿病可以吃哪些水果?可以吃稀飯嗎?想懷孕,該怎么辦,如果懷孕了,可以吃藥嗎?該、吃什么藥降血糖?

醫生回復區

張旋
張旋 遵義醫科大學附屬醫院   副主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫欣綜 幫助網友:23629稱贊:2
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2018-05-30 16:12:58 我要投訴

      指導意見:
      為了避免血糖迅速上升,要注意“低血糖生成指數原則”。1.血糖生成指數(GI)反映了食物升高血糖的能力。如,主食中大米飯(88)、面條(81.6)、土豆泥(79)等GI值較高,建議適度增加蕎麥、黑米、豆類等低GI食物2.大多蔬菜、水果都是低GI食物,還能提供豐富的維生素和礦物質。如櫻桃(22)、柚子(25)、桃(28)、蘋果(36)、梨子(36)、柑橘(43)、香蕉(52等,都是常見又好吃的低GI水果3.蔗糖等精制糖是糖尿病的大忌4.瘦肉、家禽、魚蝦、低脂/脫脂奶制品等食物是蛋白質的基本來源。油脂方面,推薦糖尿病使用橄欖油,玉米油作為調味油,嚴格限制飽和脂肪酸含量高的食物,如動物油脂、全脂奶。糖尿病,如果想要懷孕的話,一定要注射胰島素治療。
      

董鵬程
董鵬程 主治醫師 擅長: 梅毒,狂犬病,艾滋病,乙型肝炎 幫助網友:15238稱贊:129
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2018-05-30 15:57:40 我要投訴

      病情分析:
      糖尿病可以吃低糖水果,如梨,多吃蔬菜如番茄,芹菜,山藥,懷孕后要注意控制飲食,必要時服用藥物,以免胎兒巨大,
      指導意見:
      要定期檢查血糖尿糖,糖化血紅蛋白等,控制飲食總熱量,加強鍛煉,促進代謝等。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2018-05-30 16:09:04 我要投訴

      病情分析:
      糖尿病最好一次不吃過多水果,可以在兩餐中間加少量水果,例如櫻桃、柚子、橙子、蘋果、草莓等。
      指導意見:
      建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜,少食面食,吃飯少喝稀飯,如果想懷孕,最好改為注射胰島素。
      
      以上是對“糖尿病可以吃哪些水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉穎
劉穎 一級公共營養師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經不調,子宮 幫助網友:257874稱贊:10928
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2018-05-30 16:28:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的情況看患有糖尿病期間最好暫時先別懷孕,等控制好血糖在考慮懷孕比較好。
      指導意見:
      如果血糖比較高我建議最好注射胰島素降血糖,平時水果盡量少吃,不可以吃稀飯的,稀飯很容易導致血糖快速上升。
      

疾病百科| 糖尿病

掛號科室:內科-內分泌科

溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

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