健康咨詢描述: 糖尿病可以吃哪些水果?可以吃稀飯嗎?想懷孕,該怎么辦,如果懷孕了,可以吃藥嗎?該、吃什么藥降血糖?
指導意見:
為了避免血糖迅速上升,要注意“低血糖生成指數原則”。1.血糖生成指數(GI)反映了食物升高血糖的能力。如,主食中大米飯(88)、面條(81.6)、土豆泥(79)等GI值較高,建議適度增加蕎麥、黑米、豆類等低GI食物2.大多蔬菜、水果都是低GI食物,還能提供豐富的維生素和礦物質。如櫻桃(22)、柚子(25)、桃(28)、蘋果(36)、梨子(36)、柑橘(43)、香蕉(52等,都是常見又好吃的低GI水果3.蔗糖等精制糖是糖尿病的大忌4.瘦肉、家禽、魚蝦、低脂/脫脂奶制品等食物是蛋白質的基本來源。油脂方面,推薦糖尿病使用橄欖油,玉米油作為調味油,嚴格限制飽和脂肪酸含量高的食物,如動物油脂、全脂奶。糖尿病,如果想要懷孕的話,一定要注射胰島素治療。
病情分析:
糖尿病可以吃低糖水果,如梨,多吃蔬菜如番茄,芹菜,山藥,懷孕后要注意控制飲食,必要時服用藥物,以免胎兒巨大,
指導意見:
要定期檢查血糖尿糖,糖化血紅蛋白等,控制飲食總熱量,加強鍛煉,促進代謝等。
病情分析:
糖尿病最好一次不吃過多水果,可以在兩餐中間加少量水果,例如櫻桃、柚子、橙子、蘋果、草莓等。
指導意見:
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜,少食面食,吃飯少喝稀飯,如果想懷孕,最好改為注射胰島素。
以上是對“糖尿病可以吃哪些水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線