出現你描述的這種癥狀，多半都是由于腎虛而導致的，最好到當地正規公立醫院找一個好一點的中醫大夫進行把脈調理，這種情況用中草藥調理，效果相對好一些，平時一定保持充足的睡眠，不要過度勞累，不要有太大的心理壓力，更不要手淫
      

      你好，根據你敘述的這種情況來看，考慮是腎陽虛，命門火衰引起的癥狀，你這種情況，可以口服中成藥，右歸丸和金鎖固精丸調理治療。

      據你描述的這些情況來看，一是腎虛，二是前列腺炎，再者就是尿道感染。建議最好去醫院檢查清楚點，確診后才能對癥治療。
      
      以上是對“24歲，男，腰酸，腳涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！