你所講的病史，提供的癥狀和體征，你這種情況首先應該要考慮是否存在有肌肉韌帶附著點的炎癥，從而引起肌肉收縮痛，其次要考慮是周圍神經炎的病變，從而引起的感覺異常，最后還要考慮是否存在有椎間盤突出壓迫神經根的表現。
      

      你好：根據你描述的情況建議你還是去正規醫院的心血管科去做一個下肢血管的檢查，看看有沒有血管硬化和梗阻的情況，根據檢查結果再做下一步的處理。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，腳掌竄痛，腳、腳踝怕涼，一涼就痛、抽筋，腳麻右腿沉重屈伸不利，這是腎陽虛，經絡不暢，風寒濕所致．
      指導意見：
      在這樣的情況下，應該用些溫陽散寒的藥，通經絡的藥，鈣劑等聯合調理的．也可配合針灸，按摩，火罐來改善的．
      
      以上是對“腳掌竄痛，腳、腳踝怕涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！