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失眠吃B族維生素可以治療嗎

女 | 46歲 2018-05-30 13:22:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 失眠吃B族維生素可以治療嗎，B族維生素和B1效果一樣沒

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:49:03 我要投訴

      你好，患者中年女性根據您的描述，你出現失眠。失眠患者要調整好自己的情緒。安排好作息時間。白天要參加體育運動，如跑步快走。晚上要保證睡眠時間，可以服用復合維生素b。復合維生素b就包括維生素b一。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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