病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，應該是韌帶扭傷沒有完全恢復又出現扭傷引起的癥狀。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，一般來說韌帶扭傷恢復比較慢，大概需要三個月以上時間，建議你最好注意休息，減少運動，多做做理療，促進恢復。
      

      病情分析：
      考慮為腳部肌肉韌帶扭傷的情況發生，因扭傷后致使了肌肉韌帶過度的牽拉，從而引發了酸痛不適出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療及針灸，并口服萬通筋骨片，三七傷片及通痹膠囊，舒筋活血片等藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您所提供的情況來看。您的腳半年內兩次扭傷。
      指導意見：
      建議您在扭傷后48小時內冷敷，48小時后熱敷，每天2到3次，每次15分鐘。要半年到一年的恢復時間。注意休息，不要劇烈運動。
      
      以上是對“今年開年打羽毛球扭到腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！