病情分析：
      考慮貧血引起的現(xiàn)象，會(huì)有身體乏力，睡眠質(zhì)量下降，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，多吃枸杞大棗等食物，并且口服驢膠補(bǔ)血顆粒調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述，你的情況從中醫(yī)角度考慮是氣血不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療參考：口服養(yǎng)血安神顆粒每天三次每次一袋，八珍丸每天二次每次一丸，同時(shí)配合穴位艾灸。