你好，建議避免自身可能的誘發因素。避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質如皮毛制劑等。少接觸化學成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒類。在專業醫師指導下用藥，切忌亂用藥。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議需要醫囑用藥，口服抗組胺藥來治療，同時外用糠酸莫米松軟膏，口服復方甘草酸苷。
      指導意見：
      飲食方面不要吃一過敏食物如海鮮，牛羊肉，魚類，不要刺激性食物如辛辣，生冷食物，注意鈣劑的補充，