你好，根據您的情況來看，建議您平時注意不要用手抓撓，避免單點，另外可以通過黃皮膚進行治療，晚上不熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力，不吃辛辣油膩刺激性的食物
      

      病情分析：
      這種情況考慮是毛囊炎癥狀了，是平時愛吃辣椒，長期熬夜導致皮膚抵抗力下降，毛囊感染有關系了，可能影響美觀
      指導意見：
      建議口服姿舒寧，搭配外用克林霉素磷酸酯凝膠外擦治療，可以抗炎殺菌，調節毛囊分泌，改善毛囊炎癥狀了，注意平時少吃辣椒，油膩食物，避免熬夜，多吃蔬菜，水果，平時加強鍛煉，勤洗澡，可以慢慢緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，根據描述情況考慮是青春期痘痘，可以到醫院皮膚科檢查，不要擔心，注意個人衛生。
      指導意見：
      建議放松心情，注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，不要擔心，祝早日康復。
      
      以上是對“就是胳膊彎到胳膊上面全是密密麻麻小豆不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！