尊敬的患者您好，補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是血虛或氣血不足引起的，和您的勞累過度，飲食習慣有關系
      指導意見：
      你好，這種情況建議您加強營養，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，服用中藥調理一下
      

      病情分析：
      你好，如果用了一些防脫發的洗發水，效果還好的話，應該繼續鞏固療效。平時洗頭，反正要用，繼續使用也無可厚非。
      指導意見：
      建議用了這個洗發水，效果很好，繼續使用就可以了。證明這個洗發水含有的藥物成分對你很有效果，繼續用。
      
      以上是對“脫發好幾年了，看大家都在說歐初防脫洗發水不錯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！