你好，很高興幫助你，根據你的臨床癥狀，像你這種情況從你的臨床表現看，有可能是屬于中毒了，建議要躲在陰涼的環境里面，另外可以喝一些藿香正氣水。

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀看，如果你之前在過熱的環境中滯留過，這個情況很可能是中暑反應。
      指導意見：
      建議先用，冷水毛巾濕敷額頭，然后口服藿香正氣水治療，屋里悶熱可以將溫度保持在26度左右。

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有可能中暑引起的，積極到醫院就診檢查一下。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極到醫院就診檢查一下。
      以上是對“胸悶，手有點軟，這個是不是中暑了，求解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！