指導意見：
      你好如果是黑色素比較多可以考慮激光治療激光治療之后注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜如果是局部血管比較明顯可以局部按摩促進血液循環改善血流情況
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，一般來說，黑眼圈主要是休息不好，熬夜或者腎虛引起的癥狀。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，建議最好先保證充足睡眠，每天養成有規律的作息時間，不要熬夜，多鍛煉身體。可以用雞蛋清做面膜一般可以消除黑眼圈的。
      

      病情分析：
      您好，多數人的黑眼圈是后天原因，即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。
      指導意見：
      黑眼圈形成后，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘，或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈，對于無法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進行特殊的處理。
      
      以上是對“怎么有效去黑眼圈，黑眼圈很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！