病情分析：
      你好根據你描述的情況來看，來月經期間胃難受考慮是著涼引起的。
      指導意見：
      這種情況建議月經期間注意腹部保暖不要著涼，飲食忌生冷辛辣刺激性食物。注意休息勞逸結合保持充足的睡眠。祝你健康快樂！
      

      這種情況要考慮和紅糖水刺激胃的可能，也要考慮月經期受體內激素影響引起的可能，適當休息，不要進行劇烈活動，清淡飲食，不要吃刺激性食物，不要受涼。
      

      你好，月經經期適當喝一些紅糖水，可讓身體溫暖，保證月經順暢，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，但如果經血量多，建議少喝，以免增加月經量。你的情況可能是紅糖水對胃產生了刺激造成的，一般沒問題，建議不再喝紅糖水，再觀察觀察看。
      
      以上是對“我例假來了，然后喝了兩杯紅糖水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！