指導意見：
      你好，你說的白癜風，屬于后天性的皮膚黑色素脫失性疾病，具體的發病原因不是很明確，可能與遺傳、自身免疫性疾病有一定關系。平時建議避免熬夜勞累、避免經常日曬、防治皮膚的感染疾病等
      

      病情分析：
      白癲瘋的話要注意平常少吃一些有刺激性的食物少曬太陽戶外要做好防護措施
      指導意見：
      白癜風的患者平常少吃一些含維生素c多的蔬菜水果少吃一些有刺激性大的食物可以多吃黑豆黑米黑芝麻嗎
      

      病情分析：
      白癜風，大多是由于磕碰，燙傷或者蚊蟲叮咬導致的，有遺傳使但是很少。
      指導意見：
      平時磕碰到后加皮讓它自己脫落，不要用手扣，這樣可以防止皮膚表皮受風，而導致白癜風。
      
      以上是對“我想了解一下白癜風要怎樣去預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜的發生與我們平時的飲食也有關，預防白癜風應該要注意飲食。臨床上常見一些患者因飲食不當而導致病況開展或復發的狀況，因而在此主張患者平常糾正偏食、厭食等不良習慣，特別是青少年，青春期正處于身心開展的關鍵時期，對養分的需求很高，因而我們要留意平常多進食高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品。得了白癜風護理是一個重要方面，加強自身的護理，能輔佐白癜風醫治，飲食上了解飲食忌口，防止食用對病況有影響的食物，留意皮膚護理，留意外傷，防止接觸有害氣體，外出時做好防曬辦法，免疫力低下患者活躍的進步，緩解心里壓力，堅持達觀的心態面臨病況，爭奪早日康復。