病情分析：
      你好，根據你的描述，由于勞累，休息不好，精神因素等原因會引起早泄的發生
      指導意見：
      建議最好適當運動，鍛煉身體，少吃生冷辛辣食物，忌煙酒，多吃堅果類食物，可以口服中藥進行下治療調理

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于手淫過度或者房事過勞等原因導致腎虛引起的。
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，以明確病因對癥治療。可以服用復方玄駒膠囊或者金貴腎氣丸。注意休息，多吃一些補腎的食物。

      病情分析：
      你好！根據你提供的信息分析，應該是由于腎虛引起的。
      指導意見：
      建議你可以用仁和藥業的腎脾雙補口服液和六味地黃膠囊口服，可以連續服用三四個月。
      以上是對“房事時間短，總感覺精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！