根據(jù)你說的情況來看考慮是有踝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷熱敷燙洗一下，少做蹲起及跑跳活動，可以口服點活血化瘀藥物治療一下
      

      根據(jù)你的情況看，你因為外傷致腳踝受傷了，目前已經(jīng)一個月了，仍有腫脹。要注意是否有韌帶損傷了，建議你到醫(yī)院骨科檢查一下，明確診斷及時治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況及圖片顯示上來看，腳踝部扭傷一個多月了。現(xiàn)在踝部還有腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      從片子上來看，內(nèi)外好踝骨未見明顯異常，踝關(guān)節(jié)正常，考慮是一個外側(cè)附韌帶損傷，附韌帶損傷需要進行一個月休息，腫脹才會消退，疼痛也才會減輕。
      
      以上是對“一個月前踢球把腳踝扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是說你的踝關(guān)節(jié)扭傷了，看片子檢查沒有骨折的情況，所以考慮是關(guān)節(jié)韌帶損傷的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)該考慮是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的原因，可以采取熱敷理療按摩等治療，同時服用活血化瘀藥物治療，同時注意休息就行的。