你好，你胃腸不好要到醫院做胃鏡檢查，看看有沒有胃潰瘍，如果有胃潰瘍是不宜多喝牛奶的，如果沒有胃潰瘍又沒有乳糖不耐癥的人是可以適當喝牛奶，規律飲食，不挑食，不吃辛辣刺激食物，均衡營養，加強體育鍛煉，才能改善胃腸功能，
      

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是屬于脾胃虛弱消化吸收功能紊亂引起的，也可能和遺傳因素有關系。
      指導意見：
      這種情況不必太過于擔心，其實只要身體健康就可以了，建議平時注意多吃一些富含蛋白質的食物會有所改善。

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，考慮你可能是長期飲食不規律導致體質偏瘦。
      指導意見：
      建議你可以去醫院全面檢查一下，查明原因，必要時注意飲食清淡。生活規律。
      
      以上是對“醫生，因為以前飲食不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前的情況來看，屬于飲食不規律，可能會導致了胃炎會腸道功能的消化不良，建議呢，一定要按時吃飯，規律飲食，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以適當的服用一些健脾的中成藥，比如健脾口服液，益生菌，建議拿必要時檢查一下胃鏡，根據檢查結果調整治療方案。