黃豆既便宜，且營養又豐富。在平時的飲食中不宜忽略黃豆，不管是黃豆還是其制品的營養價值都是很高的，如豆腐、豆漿、豆干，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。大豆食物可補足植物性雌激素，可以調節雌性激素，同時，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被認為有抗氧化的作用。
      

      很多人在注意蛋白質的攝入量的同時，往往會忽略微量元素的攝入，特別是鋅和硒，這兩種微量元素或許很多人都表示很陌生，但是對于預防宮頸癌卻有很大的作用。宮頸癌與微量元素鋅和硒有關。這些微量元素的不足導致宮頸癌、乳腺癌的發病率明顯增高。
      

      大豆內的植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌的生長，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移，是平時飲食中的健康圣品，價格便宜又實惠，是大部分家庭都可以消費得起的，大家不凡多吃大豆或者其豆制品吧！
      
      以上是對“預防宮頸癌飲食上可以怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！