你好，這種情況的話，如果有骨刺，可能是需要進行手術的，建議最好去正規醫院了，查查看看，如果需要手術的話，千萬不要耽誤了正規治療
      

      病情分析：
      人到了一定年齡，骨質自然會減少疏松，導致一些容易骨折性的疾病的。
      指導意見：
      所以一定時候需要注意補鈣的，飲食上多吃骨質品，比如骨頭湯之類，牛奶啊，甚至可以吃一些鈣片。
      

      病情分析：
      有骨刺，是需要減少爬樓的動作，多休息，可以局部針灸按摩和熱敷，
      指導意見：
      可以涂扶他林軟膏，改善疼痛的地方，平時注意保暖，避免受涼加重癥狀盡量不用冷水。
      
      以上是對“右腿膝蓋總是無意中扭到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況是膝關節的軟組織損傷，應該還比較嚴重，還進行了抽液。
      指導意見：
      沒有骨折，軟組織損傷，一定要注意休息，開始的一段時間不要下地走路。骨刺跟你這個外傷沒有直接關系。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為您解答，根據你的描述，你這個應該是骨刺增生。滑膜炎積液。
      指導意見：
      你的種情況，建議你注意，不要受涼，不要受累，華液盡量不要抽抽完以后還有后遺癥的。最好用中醫中藥。徹底治愈。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮是由于長期骨刺刺激局部炎性滲出導致關節積液。
      指導意見：
      建議你先針對病因進行治療，減少局部刺激癥狀，適當做做理療。平時避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況，右腿膝蓋總是無意中扭到，腫了一個月，一般在這種情況的話，有可能是韌帶損傷引起的，其實像這種情況的話，建議最好是做一些中醫艾灸調理。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，建議你最好就是要注意多運動活動，其實可以經常用點紅花艾葉煮水來泡一下腳。
      
      以上是對“右腿膝蓋總是無意中扭到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！