健康咨詢描述: 總是因為一點小事就愛生氣,還愛發脾氣,怎么辦才能好,并且別人覺得你生氣這件事,不值得去生氣,但是我還是會氣的半死,總感覺別人都要以我的想法考慮,不然總是會生氣
你好!很高興為你解答!根據你所描述的情況,建議你在遇到事情的時候要不斷的告訴自己冷靜,淡定!而且自己要首先從試著努力的去站在別人的立場上考慮事情,換個角度和立場可能你就更有新的體會,!總而言之,你必須先克服自己的心態!
病情分析:
這種情況和你的性格或者是小氣,有一定的關系。人要學會豁達大度
指導意見:
而且要學會舍得不要斤斤計較。這樣你的朋友才會很多。否則別人就會離你越來越遠。
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