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有問必答網心理健康科 → 總是因為一點小事就愛生氣

總是因為一點小事就愛生氣

女 | 19歲 2018-05-28 12:36:18 3人回復 來自

健康咨詢描述: 總是因為一點小事就愛生氣,還愛發脾氣,怎么辦才能好,并且別人覺得你生氣這件事,不值得去生氣,但是我還是會氣的半死,總感覺別人都要以我的想法考慮,不然總是會生氣

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吳美齡
吳美齡 棗莊市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 先兆流產,子宮肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 幫助網友:42685稱贊:1
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2018-05-28 12:59:02 我要投訴

      你好!很高興為你解答!根據你所描述的情況,建議你在遇到事情的時候要不斷的告訴自己冷靜,淡定!而且自己要首先從試著努力的去站在別人的立場上考慮事情,換個角度和立場可能你就更有新的體會,!總而言之,你必須先克服自己的心態!
      

王林蘇
王林蘇 天脊醫院   護師 擅長: 小兒多動癥 幫助網友:6046稱贊:3
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2018-05-28 12:37:23 我要投訴

      病情分析:
      這種情況和你的性格或者是小氣,有一定的關系。人要學會豁達大度
      指導意見:
      而且要學會舍得不要斤斤計較。這樣你的朋友才會很多。否則別人就會離你越來越遠。
      

韓云斐
韓云斐 護師 擅長: 子宮肌瘤,宮頸糜爛 幫助網友:25125稱贊:45
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2018-05-28 12:54:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你介紹的情況來分析,你這種情況,可能是太自私的原因。
      指導意見:
      建議平時要寬容一點,誰也不會以你為中心,每個人都有他自己的想法,有他自己的思維不可能跟你一樣,要學會包容別人的缺點,和別人的觀點,保持平靜的心態,就不會生氣。
      
      以上是對“總是因為一點小事就愛生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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