病情分析：
      你好！引起頸椎病常見病因，頸椎的退行性病變，慢性頸肌勞損，長時間低頭一個姿勢，不當的生活習慣，不良睡眠體位。
      指導意見：
      放松心情，按摩牽引都可以緩解頸椎病壓迫，改掉一些不良生活習慣，可以做頸肩操活動頸肩關節(jié)，改善癥狀。
      

      現在越來越多的人患有頸椎病長期低頭伏案工作長期低頭玩手機的人，很容易引起頸椎病，建議你多注意休息，避免勞累可以通過針灸按摩調理。
      

      長時間伏案工作，長時間低頭玩手機和電腦，姿勢不正確者容易引起頸椎病。頸椎病預防比治療更重要：平時一定要注意避免長時間時間，一定要注意多運動和多做頸椎保健操。
      
      以上是對“哪些情況容易引起頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高興為你解答，根據你的描述。長期伏按，低頭，電腦工作著容易引起頸椎病，
      指導意見：
      根據你的描述。長期伏按，低頭，電腦工作著容易引起頸椎病，建議你加強頸部鍛煉，少玩手機
      

      引起頸椎病的原因有很多種，比如說我們會有一些長期坐著電腦或者說是經常低頭工作或者說是一些特殊的職業(yè)，這都是有關系的。。。
      

      病情分析：
      容易引起頸椎病情況很多的一般的長期的坐著，氣血不通暢，頸椎生理學的彎曲變直等問題
      指導意見：
      應注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性?？梢赃m當的飲食的均衡性。注意吃一些蔬菜水果比較好的，可以查一下脊柱外科