最近美團送外賣，到休息第二天
健康咨詢描述： 你好，最近美團送外賣，到休息第二天，感覺很疲勞，力不從心，想問下醫生有沒有什么建議可以消除疲勞的嗎？
其他類似問題
醫生回復區
你好，考慮可能是勞累引起的，建議應該適當的調整一下工作強度，而且要調整心態，避免緊張，送外賣的時候都會騎電瓶車或者摩托車，所以一定要做好保暖，做好防曬，飲食要吃一些高維生素，高蛋白質的食物，加強營養，保證睡眠充足，都能幫助緩解癥狀。
你好，從你介紹的情況來分析，最好的消除疲勞方式就是睡眠，如果感覺到累，洗個熱水澡再睡一覺，疲勞就自然會關鍵，當然也可以去美容院做做全身按摩。
但休息起來還是感覺全身沒力，還是想睡的感覺。
那就是因為太疲勞的原因，還沒有睡夠要注意休息，不要太疲勞，起來的時候，如果，沒有精神，可以洗把臉，讓自己清醒。
還有每次第二天起來，全身手關節，腳關節都感覺隱隱的疼，長期這樣會不會內傷。
如果長期手關節和腳關節都會疼痛，最好是去醫院抽血查風濕攝像，百度一下風濕性關節炎的可能。
風濕是怎么引起的，我這個應該是勞累導致的
引起風濕的原因很多，如果是勞累造成的，休息就會緩解。
病情分析：
你好，根據以上描述，考慮工作有一定的關系。主要是睡眠不足，過度勞累。
指導意見：
建議營養要豐富，到醫院化驗血常規，測血壓，化驗空腹血糖。做心電圖。及時的對癥治療
以上是對“最近美團送外賣，到休息第二天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
但休息起來還是感覺全身沒力，還是想睡的感覺。
建議到醫院進一步檢查
還有每次第二天起來，全身手關節，腳關節都感覺隱隱的疼，長期這樣會不會內傷
建議到醫院化驗類風濕因子。
病情分析：
你好，休息是緩解疲勞最好的方法，無需服用藥物治療。
指導意見：
建議合理膳食，均衡營養，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發生的可能
但是休息起來，還是感覺全身沒力的感覺，好像一直想睡。
可以服用氣血康膠囊進行調理治療
還有每次第二天起來，全身手關節，腳關節都感覺隱隱的疼，長期這樣會不會內傷
導致內傷的可能性不大，及時進行調理就好
相關文章
醫生在線免費咨詢
