手淫是非常不健康的生活方式，久而久之會造成腎虛精虧，嚴重損害身心健康。腎主精，生髓通腦，你腦袋糊糊涂涂，一片空白，記憶力差，還容易心煩，這都是腎虛的表現，至于治療方法，建議你在當地中醫院門診治療。
      

      您好，要正確看待手淫，合理手淫是可以的，每個月不超過3次是可以的。頻繁過度手淫可能會引起男性前列腺炎、精囊炎、早泄、身體虛弱等男性疾病，如果出現疾病不能及時治療可能會引起不育。所以要合理控制手淫或戒除。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      

      手淫一般不會對身體造成太大的危害，但過度手淫就會導致身體疲憊。您的情況有可能是腎虛精虧，腦髓失養導致的，可以多吃核桃、芝麻、桂圓、蓮子等。多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。
      
      以上是對“給我推薦一位中醫醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述這些癥狀和手淫沒有因果關系，首先要保持心情舒暢。
      指導意見：
      建議多吃蛋白豐富的食物可以改善記憶力，平時多去戶外參加體育鍛煉，不要熬夜，保持健康的生活方式很重要，不一定需要藥物治療
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是腎虛。
      指導意見：
      你好，建議你去正規的醫院的中醫科去看看，吃藥期間不要同房，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。