病情分析：
      你好！根據你的描述，這個主要根據你的具體恢復情況而定，可以先試著下地，不要用力太大，慢慢循序漸進的鍛煉。
      指導意見：
      建議，注意休息，避免勞累，運動過量，一定要循序漸進慢慢來，合理，均衡膳食，營養豐富，忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，外傷后出現前交叉韌帶損傷，已經兩個月了。
      指導意見：
      這種情況如果進行了固定或其他治療兩個月后，是可以下地行走的，還需要進行膝關節的屈伸功能鍛煉。