指導意見：
      便秘比較嚴重經常使用開塞露，有可能會對藥物形成依賴，所以你的情況還是要考慮從飲食上面進行調整，平時要注意多吃一些蔬菜和水果，多喝水，可以早上喝一些淡鹽水或者是蜂蜜水，多揉揉肚子促進胃腸蠕動，必要時可以服用一些麻仁軟膠囊，沒有效果及時就醫進行檢查。
      

      你好這位朋友，建議您可以使用容積性瀉劑，也可以用潤滑性瀉劑來潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出。平時也可以服用益生菌，健胃消食片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況，需要多食水果和青菜的，多飲水，少食辛辣溫涼食物，可以口服乳果糖的。
      指導意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，少食油膩食物，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      
      以上是對“便秘很嚴重，不用開塞露不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答的，根據你的描述便秘，用開塞露通便。
      指導意見：
      建議意見，建議你養成良好的排便習慣，多食新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維食物，多喝水，積極參加體育鍛煉，慢慢調整會逐漸好轉。