健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我想詢問個問題,就是我爸爸有40多歲了,然后他有白頭發(fā)偏多,這個該怎么去調(diào)理呢,謝謝
身體出現(xiàn)白頭發(fā)的表現(xiàn)情況,考慮是血熱以及局部組織毛囊黑色素代謝異常有關(guān)引起的毛發(fā)發(fā)白的表現(xiàn)情況,最好到醫(yī)院檢查確診后通過補腎促進麻方黑色素代謝的方法進行調(diào)整和治療,促進身體恢復。
朋友你好,應該是由于氣血引起,平常建議可以多吃一些補氣血的食物。如紅豆,紅棗,黑豆,黑芝麻,核桃的。應保持足夠的睡眠,可以飲用一些牛奶。保持心情愉快。
保持樂觀,減少壓力。對生活和任何的事情持樂觀和愉快的情緒,不要給自己太大的壓力。多進食富含維生素的豆類、牛奶、黑芝麻、紅棗、動物的肝臟、菠菜、蔬菜水果等。用香波洗完發(fā)后,為保持酸堿平衡度,可用茶水或加少許食用醋沖頭,以減少白發(fā)的產(chǎn)生。
以上是對“醫(yī)生,我想詢問個問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!白頭發(fā)的生長與遺傳、代謝有關(guān)的,也與營養(yǎng)、腎功能有關(guān)。
指導意見:
建議均衡營養(yǎng),多吃黑豆、紅棗、黑芝麻、核桃等食物,生活規(guī)律,避免精神壓力。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你爸四十多歲白頭發(fā)多多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。
指導意見:
你好,建議要學會調(diào)節(jié)情緒,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神危機、堅持體育鍛煉增強體質(zhì),能促進全身血液循環(huán),增強毛發(fā)里制造黑色素細胞的功能,多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。
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