病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況來看，最好可以抹點藥和飲食調理的
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激的，燒烤的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，最好可以一天三次都敷面膜的，可以抹點膚專家的，屬于中成藥，效果很好的。
      

      指導意見：
      建議停用護膚品、面膜、藥膏等等。用純凈水四層紗布浸透濕敷，一日三次，每次半小時。口服依巴斯汀片，早晚各一顆，復方甘草酸甘片，早晚各兩顆，百癬夏塔熱片，早晚各兩顆。平常海鮮辛辣刺激性食物不要吃。后期可以用薇若娜、雅漾等醫學護膚品幫助修復受損肌膚。
      

      跟你的圖片我感覺還是像，過敏。建議這幾天不要再敷這種面膜了。跟你的圖片我感覺還是像，過敏。建議這幾天不要再敷這種面膜了。。。
      
      以上是對“敏感肌長時間沒敷面膜可能是缺水也可能是過敏昨天敷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從圖片上來看，結合描述，這種情況考慮為過敏性皮炎，可采取外用藥與口服藥治療。
      指導意見：
      這種情況治療上以外用藥和口服藥為主，外用藥可選用哈西奈德溶液與中草藥類止癢藥膏，先涂溶液后抹藥膏，一日兩次；口服藥可選用特非那定片、膚癢顆粒等中成藥，通常可很快恢復。