你現在就是青春期內分泌旺盛而導致的青春痘痘，臉上的痘痘都不要擠它，不然會留疤的，所以說你不要吃太甜的，以及辛辣刺激性的食物，要注意面部的清潔衛生，以而且要按時休息，不要熬夜，現在可以涂上夫西地酸乳膏
      

      根據你描述的情況看，你的面部長痘痘，像這種情況多屬于青春期發育，體內分泌激素發生改變造成的，也與飲食結構，情緒等原因是有關系。面部的痘痘最好別擠，特別是危險部位的痘痘，有時候容易產生并發癥。注意面部衛生，不要吃辛辣刺激油膩的食物。保持情緒穩定心情舒暢和充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好！從你所講的年齡與出現的癥狀看，應該是屬于青春期間長的青春痘現象，多是與內分泌激素失調有關。
      指導意見：
      長痘是不能自己亂擠的，避免導致感染化膿留下疤痕。建議可用維A酸軟膏涂抹，同時內服濕毒清膠囊來幫助治療，禁忌吃辛辣熱性剌激物。
      
      以上是對“我是從12歲開始長痘痘的主要長在額頭上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      臉上有痘痘，可能與皮膚油膩、毛孔堵塞有關，與青春期雄性激素分泌較多也有關，平時保持臉部清潔，不要積攢油垢，堵塞毛孔會加重癥狀。如出現膿包，只有當較大時才能去擠破，擠破后進行局部消毒處理，避免感染。飲食方面不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。