你好，請問你有陣發性頭疼的情況嗎？是雙側顳部頭痛，還是單側頭疼？建議再補充一下病史，單側頭疼需要排除是否有偏頭疼，和三叉神經疼的可能。
      

      你好，根據你身體出現頭部脹痛的表現情況，考慮是局部血液循環不良，氣血不足，或者是，局部。神經刺激等因素引起的血管神經性頭痛表現，建議到醫院通過，體格檢查確診治療
      

      病情分析：
      你好，根據你說的癥狀與體征分析，初步考慮為頭痛的表現，先觀察一下。休息。如果沒有好，最好是到醫院檢查。
      指導意見：
      平時注意休息，注意天氣變，適當加減衣服，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，勞逸結合，如有不適建議到當地醫院檢查治療。歡迎咨詢。
      
      以上是對“痛的時候，要坐著就好好坐著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮是神經性的，平時注意休息，頭痛不適的時候可以熱敷患處，嚴重者可以服用止痛藥。平時注意保暖，防止受涼導致頭痛加重的現象。
      指導意見：
      建議你頭痛不適的時候可以熱敷患處，嚴重者可以服用止痛藥。平時注意保暖，防止受涼導致頭痛加重的現象。