您好，很高心能為你作答，適量補充蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素。少吃牛、羊肉等紅肉制品。少食高糖、高脂類食物。應(yīng)戒煙限酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮牛皮癬是可以治療控制的，
      指導(dǎo)意見：
      可以配合中醫(yī)用中藥治療，并應(yīng)從飲食上調(diào)節(jié)，飲食清淡富有營養(yǎng)，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持愉快的心情。
      

      你好根據(jù)你的情況描述和圖片信息，這種情況初步考慮牛皮癬，建議及早去醫(yī)院皮膚科檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情規(guī)范用藥治療，禁食辛辣生冷食物，多食新鮮蔬菜水果，生活規(guī)律心情舒暢，注意局部清潔衛(wèi)生。
      
      以上是對“牛皮癬已有十幾年了，癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！