您好，很高心能為你作答，適量補充蛋白質、維生素和多種微量元素。少吃牛、羊肉等紅肉制品。少食高糖、高脂類食物。應戒煙限酒。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮牛皮癬是可以治療控制的，
      指導意見：
      可以配合中醫用中藥治療，并應從飲食上調節，飲食清淡富有營養，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持愉快的心情。
      

      你好根據你的情況描述和圖片信息，這種情況初步考慮牛皮癬，建議及早去醫院皮膚科檢查，明確診斷，在醫生指導下根據病情規范用藥治療，禁食辛辣生冷食物，多食新鮮蔬菜水果，生活規律心情舒暢，注意局部清潔衛生。
      
      以上是對“牛皮癬已有十幾年了，癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！