您的情況需要進一步檢查，主要是看看有無皮下結節形成，再就是局部損傷后，周圍組織粘連，引起增生情況，建議您正規醫院外科門診檢查，彩超檢查確診，平時注意休息，避免擠壓刺激。
      

      如果是自發起來的包，最好通過頭部ct或者核磁共振來判斷，猜不好猜出來是什么。可能受傷當時額竇與皮下出現了溝通，在額竇發炎時炎癥進入了皮下形成鼓包。還有就是原來這個位置形成了血腫，后來血腫機化就一直使這個位置較對側高。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意清淡飲食為主，配合腦神經系統的檢查來確診
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，保證充足的休息睡眠時間
      以上是對“我去年12月額頭被東西砸傷過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是額頭上碰傷的話，這個需要去醫院再檢查一下，頭部的ct來看一下，看一下是否有頭顱內的出血，另外就是需要適當的多注意休息。
      

      你好，建議近期要多注意飲食，主要以清淡為主，切忌食用辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，少吃生冷和辣的食物，保證充足的休息睡眠時間