健康咨詢描述: 昨天跑了3公里2只腳都是疼的現在右腳不疼多少了,左腳右側這里疼,想問下是什么原因
你好,根據您的情況,主要考慮是運動過量導致的疼痛,建議您平時多休息,可以適當按摩熱敷,適當抬高腿部,促進血液循環,這樣有助于恢復,一般情況下五天左右可以恢復正常。
因為你跑的距離比較長,活動量大,考慮周圍韌帶拉傷,建議局部冰塊冷敷,減少活動,口服扶他林這類消炎止痛藥物,休息時間抬高患肢,效果不好需要拍x片
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